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熬夜可能影響和改變月經周期，造成月經不調，但是不能計算可以推遲多少天。月經受下丘腦-垂體-卵巢-子宮這一內分泌軸調控，且內分泌軸十分敏感，生活環境、情緒的變化均可影響內分泌軸，造成月經周期的改變，如月經的延后或推遲，月經量的改變等。所以熬夜也可能影響內分泌軸，而影響月經周期，但并不是一定會推遲月經來潮，可能導致月經提前或月經量的改變。應盡量避免熬夜，若因為熬夜導致出現月經不調，應先到醫院檢查內分泌水平。在排除內分泌水平異常的原因后，可以通過中醫、中藥等方法調理月經不調的癥狀。