欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

患者首先針刺時要放松，肌肉放松，不要過度緊張，也不要過度焦慮，要多飲水。針刺時可以深呼吸，這樣肌肉放松，進針也好進，疼痛感可能也能減輕。生活要規(guī)律，要適度休息，不要過喜過悲，過度疲勞，回去少玩電腦，少玩手機，要早點休息，這樣正氣足，可能恢復(fù)快。忌用涼水洗臉，不要吹空調(diào)電扇，不要晚上開窗睡覺，因為北方氣候與南方不同，風比較硬。不要吃生冷、辛辣，肥甘厚味的食物，體內(nèi)可能痰濕比較重，不利于恢復(fù)，吃的清淡，多飲水，恢復(fù)起來比較快。還有不要空腹針灸，以免引起暈針。