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運動不能完全把尿酸降到正常，但對于尿酸降低有一定幫助，如果患者體型肥胖，尿酸輕微升高，長期大量運動控制體重尿酸有可能恢復正常，但如果患者長期尿酸明顯升高，又伴有高血壓、高血糖、高血脂、動脈硬化等代謝綜合征，單純運動幾乎很難將尿酸降到正常，還需要藥物治療，同時飲食控制聯合降壓、降糖、降脂以及降尿酸藥物一起控制。 如果尿酸很高，大量運動也會導致痛風發作，所以運動只是其中一種方法，不能完全把它降到正常。所以運動要看個人差異，個人體質差異不一樣。有些病人運動可以把尿酸降到正常，但是比較輕微的病人或者尿酸特別高的病人要根據情況，結合藥物把尿酸降到正常。