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腱鞘炎手術后，患者每天鍛煉2-4次即可。腱鞘炎通常是由于腱鞘與肌腱反復磨損產生的水腫，導致腱鞘狹窄，肌腱通過腱鞘時出現困難，甚至出現卡壓，從而影響活動，常發生在手指部位。通常通過手術能夠解除臨床癥狀，但為預防局部粘連以及癥狀復發，患者術后還需進行每日鍛煉。初期為避免嚴重疼痛、水腫，可以每天鍛煉2次，分別在上午和下午的時間，通常患者每次鍛煉時間不超過30分鐘，主要進行局部的屈伸活動。隨著腫脹、疼痛等癥狀緩解，患者可以逐漸增加活動的時間和次數，每天鍛煉4次，且每次鍛煉時間可以超過30分鐘，能夠更快促進局部手術部位的恢復，有利于病情的緩解。通常只要堅持上述的鍛煉次數，患者很難產生局部粘連，同時能夠預防術后臨床癥狀的復發。