- 降壓水果
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參與醫生
北京大學人民醫院 李幫清 主任醫師

沒有水果可以降壓,目前常吃的這些水果,還沒有發現哪一種可以降低血壓,包括一些食物,也沒有可以用來降壓的食物。降壓主要靠降壓藥物、生活方式改善。1、生活方式改善:控制飲食中的食鹽量,每天的食鹽量應該控制在6g以下。嚴格控制體重,體重超標的患者應該積極降體重,把體重控制在正常范圍以內,血壓也會得到比較好的控制;2、藥物治療:要積極服用降壓藥物,目前五大類降壓藥都作為一線的降壓藥來使用,包括β受體阻滯劑、利尿劑、鈣拮抗劑、ACEI(血管緊張素轉化酶抑制劑)和ARB(血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑)。降壓藥物的選擇,要由醫生來選擇。

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