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眼睛酸痛的主要原因具體如下：1、視覺疲勞：長期用眼、長期熬夜、視物時間過長而眼睛不閉合或者休息，會使眼睛的肌肉不斷緊張、工作，因為視物時眼球的肌肉處于緊張狀態(tài)，比如睫狀肌的收縮運動、眼瞼肌肉的上抬、眼球外眼外肌的跟隨運動。長期慢性的眼球運動會使眼睛處于過于疲勞的狀態(tài)，引起眼睛調(diào)節(jié)性痙攣、疼痛，眼睛會感覺酸脹、疼痛，少數(shù)人可能還會有頭暈的感覺。眼球經(jīng)過休息以及保證充足的睡眠，或者進行戶外運動，使神經(jīng)得到放松有利于緩解眼睛酸痛；2、青光眼：主要是眼球內(nèi)容物對眼球壁造成壓力而引起眼球酸痛，這種情況容易形成頭疼，經(jīng)過休息后可能少數(shù)人能夠緩解，不能緩解時需要到醫(yī)院就診，進行眼壓和青光眼方面的檢測，排除青光眼或者進行治療。