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喂奶的產婦可以食用茄子，茄子富含有多種維生素、微量元素，也是平時日常容易接觸的飲食。茄子中還含有少見的維生素P，能軟化血管，有利于預防心血管疾病。所以產婦以及哺乳期的女性食用茄子，有利于微量元素和其他營養物質攝入。但建議不要食用過多，因為茄子屬于寒性蔬菜，身體虛弱的人食用過多會更加虛弱。喂奶的產婦通常還在坐月子，要注意調整自己的精神狀態，因為此時正好有跨度較大激素水平的波動，容易焦慮。所以孕婦要注意勞逸結合、調整心態，保證充足的睡眠，提升免疫力，才有利于子宮復舊、子宮內膜修復、減少產后出血的發生。