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顳下頜關節疼痛比較復雜，至今為止病因不明，但是能自愈的幾率比較少。有的患者急性期，如果是扭傷或者通過咬合硬的食物造成顳頜關節損傷，這類患者容易自愈，自己好轉。大多數顳頜關節的患者疼痛需要到醫院，進行X光片的診斷和臨床的檢查及組合性診斷以后，才能確診。通過各種各樣的治療，勸患者注意進食(軟食)，說話減少，不良習慣減少來改善疼痛。還可以通過止疼藥物，扶他林、扶他林軟膏、熱敷，局部封閉，紅外線熱療、激光等減少患者的疼痛。最關鍵的是通過頜墊的治療，通過口腔內做一個上頜或者下頜頜墊，能夠增加頜間距離，把顳頜關節上關節腔間隙拉開，使關節盤得到有效的休息和回位，這樣才能夠使患者減少疼痛。這類疼痛患者一般還要注意生活細節，往往容易再復發，所以也要小心，注意自己的病情，聽從醫生的指導。