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如果母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)生感冒，媽媽應(yīng)忌口辛辣、刺激、生冷、油膩以及含有添加劑比較多的食物，如零食等。因?yàn)樯鲜鍪澄锟赡芎泻茈y消化的物質(zhì)，容易出現(xiàn)在母乳中，寶寶吃母乳以后，容易出現(xiàn)胃腸道的反應(yīng)。所以如果母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽應(yīng)吃容易消化、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及維生素、礦物質(zhì)含量比較豐富的蔬菜、應(yīng)季的水果等。但是如果寶寶對(duì)牛奶過敏或者某些食物過敏，比如對(duì)大豆、花生等過敏，媽媽也要忌口寶寶過敏的食物，避免引起寶寶過敏。媽媽可以通過多喝水，提高自己的體內(nèi)代謝，讓寶寶食用含有優(yōu)質(zhì)蛋白、容易消化、維生素含量比較豐富的母乳，促使寶寶早期的恢復(fù)。