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大姨媽也就是月經來潮，月經來潮時，外陰陰道總是很癢可能與以下幾種因素有關：一、生活習慣：1、有的時候因為不勤換衛生巾，衛生巾總是濕的情況下，這個時候經血會刺激外陰部而引起瘙癢；2、有的人怕有經血流出，所以總是穿特別緊身的褲子，這種緊身的褲子會使下身透氣不好，經血和汗液會刺激外陰部而發生瘙癢。二、炎癥：包括外陰陰道的炎癥、盆腔的炎癥。來月經的時候除了有經血排出，還有一些分泌物會排出，這些分泌物如果有炎癥，會刺激到外陰陰道而引起瘙癢。建議女性如果來月經就出現外陰陰道瘙癢，在非經期的時候應該到醫院去做白帶常規的檢查，看有沒有炎癥。如果有炎癥，就要進行針對性的治療，在經過治療以后，再來月經的時候，這種瘙癢就會減輕或者消失。