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患者一旦發(fā)現(xiàn)眼壓高，不可在家中自行緩解。眼壓高是導(dǎo)致眼內(nèi)損傷的一種嚴(yán)重因素，一旦發(fā)現(xiàn)明顯的眼壓升高，一定要到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行診治。如果有些人眼壓偏高，希望在家進(jìn)行緩解，除在眼睛點(diǎn)降壓藥物、口服降壓藥物，以及手術(shù)降壓外，在日常生活中也有些手段可以使眼壓得到降低，當(dāng)然降低幅度不大，主要有以下幾方面措施：1、改變體位：通常人在臥位和立位時(shí)，眼壓存在輕微浮動，在立位時(shí)眼壓有所下降；2、長期運(yùn)動：通常在長期保持有氧運(yùn)動時(shí)，也會導(dǎo)致眼壓的輕度下降；3、保持心情愉悅：除運(yùn)動和改變體位外，平時(shí)保持心情愉悅，避免焦慮、緊張的情緒，也可以使得眼壓得到輕度緩解。一旦發(fā)生眼壓比較高，甚至發(fā)生主觀癥狀時(shí)，患者還是要到醫(yī)院通過藥物或手術(shù)進(jìn)行降壓，而不是在家里僅憑常規(guī)的處置而使眼壓降低。