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體溫多少度算正常
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京地壇醫院 盧聯合 主任醫師

人的體溫波動,早上體溫略微低,下午活動以后體溫會略微高。因為本身體內有專門體溫調節中樞,根據體溫情況作調節。高了會調節低,比如體溫高會出現心率加快、外周血管擴張,促進體溫的下降;如果出現寒冷、體溫過低,大家會出現寒戰,通過運動增強體溫或者出現毛細血管收縮、雞皮疙瘩等情況,實際上是保溫措施。這些都是人來調整,是波動的,目前共識是37.4℃以下是正常體溫,尤其在活動之后可能還會高,甚至高于37.4℃都沒有關系。只要短暫稍微休息保持清涼的狀態,很快體溫就下來,都是正常,所以不能算異常,只有持續出現體溫升高才會是異常體溫。

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