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宮腔鏡下取環通常是因為節育環嵌頓，或者節育環在接近宮角的位置，普通的取環會帶來很大的風險，所以才利用宮腔鏡取環。而具體休息的天數，要根據節育環嵌頓的程度決定。比如嵌頓比較嚴重的情況下，建議休息3-4天的時間，因為嵌頓在肌層的情況下，子宮肌層需要慢慢的修復，并且在半個月之內避免重體力勞動、避免劇烈運動。如果是嵌頓的比較嚴重，一個月也不可以有性生活、不可以坐浴洗澡。如果是取出節育環相對比較順利的情況下，只是在子宮內膜出現嵌頓，這種情況下，內膜的修復能力比較強，休息2天左右就會達到痊愈的狀態。建議無論是什么情況，都在取環之后要注意適當休息，加強外陰局部護理，并嚴格按照醫生的醫囑決定同房時間，避免過早性生活而導致炎癥性反應。另外，取完環如果想計劃懷孕，最好是恢復3次月經以后再考慮懷孕。