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惡心想吐同時又腹脹，這種情況大多數可能提示上消化道可能有輕度的異常，是上消化道疾病最常見的癥狀。上消化道疾病包括胃炎、功能性消化不良、食管炎、胃潰瘍，有的患者可能有膽囊炎。甚至患闌尾炎最初發病時，也有惡心、嘔吐、腹脹的癥狀，有胰腺炎或者肝炎時也會有這樣的癥狀出現。因此，對于出現這樣的癥狀，要看是突然發生，還是經常有。突然發生往往是比較急的情況，如急性膽囊炎、急性闌尾炎、急性胃腸炎，針對不同的情況可以進行不同的處理。如果經常有這樣的癥狀，可能有慢性胃炎、慢性膽囊炎、胃糜爛、胃潰瘍這樣的問題，具體可能要去醫院，經過醫生的診斷明確病因，針對病因進行對癥、對因治療，才能夠解決問題。部分患者可能因為經常熬夜，生活不規律，出現消化功能的紊亂或者功能性消化不良，也會出現這樣的癥狀，這時需要盡可能的保持規律的生活，不要熬夜。如果睡眠有異常，可以吃一些改善睡眠的藥物，如安定類或者中草藥、百樂眠膠囊等，來緩解睡眠的障礙。還可以用一些調節胃腸動力的藥物，如馬來酸曲美布汀片、嗎丁啉(多潘立酮片)等藥物來對癥治療，也可能能夠緩解功能性消化不良的癥狀。