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豐胸可以通過體育訓練、局部按摩及適當的假體植入，來改善局部外觀。乳房是女性的重要第二性征，乳房外觀由乳腺腺體、腺體周圍的脂肪、結締組織構成。在激素的作用下，女性在進入青春期，12-14歲乳腺腺體開始發育，到16歲左右腺體發育基本完成。隨著年齡增加，到20歲左右乳房外觀才基本定型。除腺體之外，周圍結締組織、脂肪組織也是構成乳房外觀的重要部分。對于發育期女性，不要進行刻意減肥，一定的脂肪含量對乳房外觀能夠起到補充作用。對于成年女性，改善乳房外觀可以通過胸肌訓練，使乳房更加挺拔，可以應用按摩的方法促進血液循環，腺體增生可以得到相應發展。但是有些會應用激素類藥物，想達到豐胸的目的。盡管有一定的豐胸效果，但這些藥物容易造成乳腺疾病，甚至導致增加乳腺癌風險，在臨床上不建議使用。