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經血是否倒流，自己并不好判斷，雖然難以判斷經血逆流，但可以定期進行婦科檢查。如果出現痛經，并且進行性加重，就要及時到醫院檢查，是否經血逆流產生子宮內膜異位癥。部分女性會有經血逆流，所以建議在月經期不要劇烈運動，防止經血逆流，常見的后遺癥就是子宮內膜異位。經血中存在脫落的子宮內膜碎片，如果脫落的子宮內膜具有活性，生長在腹腔、腹膜、盆腔腹膜，以及卵巢表面、底韌帶表面，就會形成異位內膜囊腫。囊腫隨著月經周期的變化，也會增大、縮小，并且引起痛經。如果囊腫大到一定程度，或痛經到一定程度，還需要手術治療。子宮內膜異位癥有可能影響妊娠，會導致患者發生不孕。