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打嗝感覺耳膜往外鼓其實關系不是很大，并不會長期持續。多數是因為胃里面有胃酸、胃蛋白酶、胰酶等，這些氣體嗝出來對咽喉會有刺激。而耳膜即中耳腔跟鼻咽部通過咽鼓管腔連通，此時若反復刺激會導致咽喉管炎癥，從而導致中耳腔壓力不平衡，打嗝感覺耳膜往外鼓。此時需讓胃里面東西盡量往下走，即胃里面的東西不嗝上來、不嗝出來。通常可吃一些抑制胃酸的藥物，其次最簡單的也可飯后百步走，吃完東西后適當地動一動、運動一下、散散步，不吃過飽，七成飽即可。同時注意不吃辛辣、刺激的食物，包括油炸、麻辣，盡量少吃不消化的食物，可減少胃酸分泌。