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做俯臥撐是增加腹壓的一種劇烈活動，得了白線疝不適合做俯臥撐。腹白線由雙側的腹直肌鞘在前腹壁正中央愈合而成，而腹白線有缺損的時候有可能會造成白線疝。白線疝是腹壁疝的一種，發病的原因也是腹壁的缺損。因此，從發病的原理而言，只要是能增加腹腔內壓的活動，都不適合有白線疝的患者進行。 從生活習慣上而言，應該避免造成腹壓驟然增高的一切因素，比如要避免造成便秘、尿頻、尿急、劇烈咳嗽，因此就要注意針對性的對有可能出現的癥狀進行治療。如果經常便秘，則應注意多吃青菜、水果，通便、軟化大便。如果有尿頻、尿急等前列腺增生的表現，應該及時治療前列腺增生。如果有慢性咳嗽，同樣要針對性的進行治療。