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通常情況下，右佐匹克隆片比較好戒。右佐匹克隆片是目前治療失眠指南所推薦的一線用藥，能夠有效發揮誘導睡眠，減少睡眠覺醒次數，改善睡眠質量的作用。相對于傳統的三唑侖片、艾司唑侖片等，此藥半衰期更為短暫，安全性更好，且通常短期內沒有較強的成癮性和依賴性，或突然停藥后出現激動、焦慮、肌痛、震顫、反跳性失眠、惡心、嘔吐等情況，因此比較容易戒掉。但由于長期應用右佐匹克隆片，依舊會出現類似其他鎮靜催眠藥引起藥物反彈效果，因此建議患者應在醫生建議下緩慢減量，或到專業醫院的精神科，在醫生指導下使用替代藥物來戒掉。另外，服用右佐匹克隆片期間，患者還應注意其他事項，包括避免飲酒，平日里保持良好的睡眠習慣，包括睡前避免飲用興奮性的物質，如咖啡、濃茶等，保持規律作息、心情愉悅，以及調整合理飲食，如多吃水果、蔬菜等。