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早起胳膊麻木，原因包括神經(jīng)根型頸椎病、臂叢神經(jīng)損傷等，具體如下：1、神經(jīng)根型頸椎病：常是由于睡姿不良造成頸椎神經(jīng)根受牽拉，造成上肢麻木，是比較重要的因素，患者要預(yù)防此類情況出現(xiàn)；2、臂叢神經(jīng)損傷：因為神經(jīng)根從頸椎分出后組成臂叢神經(jīng)，由此分成正中神經(jīng)、橈神經(jīng)、尺神經(jīng)，橈神經(jīng)與骨骼距離較近，如果睡姿不良，枕著胳膊睡覺會造成橈神經(jīng)損傷，可能出現(xiàn)上肢麻木，甚至伸腕無力，因此患者要避免睡姿不良造成橈神經(jīng)損傷。尺神經(jīng)在肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有尺神經(jīng)溝，如果屈曲過多、張力過大，會造成尺神經(jīng)炎發(fā)生。因此應(yīng)該在伸直肘關(guān)節(jié)時再進行睡眠，才能使尺神經(jīng)得到較好放松，避免出現(xiàn)小指區(qū)麻木。當(dāng)患者早起出現(xiàn)胳膊麻時，可能是頸椎、臂叢神經(jīng)損傷造成，患者要注意休息，避免過多損傷頸椎，避免坐姿不良，才能使上肢神經(jīng)得到良好的休息、避免功能受損。