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導致高血壓的原因有哪些
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參與醫生

高血壓的發病機制至今仍未能全部闡明,但下列因素是導致高血壓的重要原因:
1、遺傳因素:對高血壓的發生有重要影響,父母患有高血壓的人,發生高血壓的機會明顯增高。高血壓患者中約半數都有遺傳背景;
2、年齡:隨著年齡增長血壓會逐漸增高,60歲以上人群高血壓患病率達50%以上,80歲以上人群高血壓患病率接近90%;
3、肥胖:是導致血壓升高常見且重要的原因之一,尤其是中心型肥胖,超重和肥胖人群高血壓發病風險是體重正常人的1.16-1.28倍。輕度高血壓患者減肥后,血壓甚至可能降至正常范圍;
4、高鈉飲食:即高鹽飲食,是我國高血壓人群發病的重要危險因素。世界衛生組織推薦普通人每天鈉鹽攝入量是5g,而我國居民平均每天鈉鹽攝入量是8-15g;
5、過量飲酒:高血壓患病率隨飲酒量的增加而增加,高血壓患者中約5%-10%是由過量飲酒引起;
6、不良生活方式:現代人壓力過大、睡眠不足,會引起神經系統及激素水平調節異常,從而導致血壓升高。研究顯示,精神緊張者發生高血壓的風險是正常人群的1.5倍左右;
7、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征:即所說的打鼾,嚴重時會導致明顯低氧,從而出現血壓升高;
8、繼發性高血壓:某種疾病導致血壓升高。

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