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肛裂便血是肛裂的典型癥狀。肛裂便血的主要原因是因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)、用力努爭(zhēng)損傷肛管皮膚形成裂口所引起。為了避免進(jìn)一步刺激裂口出現(xiàn)出血癥狀，可以吃粗纖維食物，再加應(yīng)季水果和蔬菜，保持大便松軟可以減輕出血癥狀。可以吃芹菜、韭菜、香蕉、蘋(píng)果、紅薯等這些有利于保持大便松軟、排便時(shí)對(duì)裂口進(jìn)一步刺激的食物，這樣就會(huì)進(jìn)一步改善肛裂癥狀，所以飲食是治療肛裂的保守治療辦法。但是平常還要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)加強(qiáng)鍛煉、促進(jìn)腸蠕動(dòng)、避免出現(xiàn)大便干硬的情況，從而減少對(duì)肛裂裂口的刺激，減輕出血癥狀。