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好多人玩3D游戲，可能會有些眩暈的感覺，緩解的方式主要包括調低分辨率以及亮度、游戲增速調低、視野調大、鼠標移動速度慢、注意勞逸結合、輔助藥物治療等。1、調低分辨率以及亮度：玩游戲時把屏幕的分辨率以及亮度降低一點。如果分辨率非常清楚，或者屏幕非常亮，非常容易刺激人的平衡系統；2、游戲增速調低：游戲的增速調低一點，如果增速太高，移動也會引起眩暈；3、視野調大：視野調得大一點，不要局限于某一個視野。玩的時候，也不會感到那么暈；4、鼠標移動速度慢：玩游戲的時候，鼠標的移動要慢一些，不要直接嘩嘩嘩移動。屏幕變化特別快也非常容易暈；5、注意勞逸結合：玩3D游戲一定要注意控制、要適量，注意勞逸結合，不要長時間玩游戲。長時間在3D環境當中，肯定會很暈；6、輔助藥物治療：需要輔助一些藥物治療，有些藥物吃完以后也能緩解眩暈，比如倍他司汀或鹽酸地芬尼多片等藥物。玩游戲之前可以吃一點也能緩解。