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在醫(yī)學(xué)上定義乳房肥大有比較簡(jiǎn)單的方法，單側(cè)乳房體積超過(guò)400ml，或者乳房重量超過(guò)體重的3%，都可以定義為巨乳癥，即乳房過(guò)大。如何自我判斷自己的乳房是否存在過(guò)大的情況，具體如下： 1、首先在日常生活中，是否出現(xiàn)頸部、肩部、上背部、下背部，甚至頭部疼痛； 2、在佩戴文胸的時(shí)候，文胸肩帶是否緊緊勒住肩部，導(dǎo)致不適； 3、再就是乳房下極是否經(jīng)常容易出現(xiàn)濕疹、糜爛、發(fā)紅等不適感； 4、在既往生活中，是否因?yàn)槿榉窟^(guò)大，導(dǎo)致在跑步、健身、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)不方便，甚至負(fù)擔(dān)過(guò)重； 5、在日常購(gòu)買衣物的時(shí)候，是否遇到買不到合身的衣服、身材比例失協(xié)調(diào)，怎么穿都不好看。 如果出現(xiàn)了以上情況，有充分的理由懷疑自己存在乳房過(guò)大的情況。