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對于胃脹氣的患者，在飲食上盡量避免進食容易引起脹氣的食物，比如豆類、洋蔥、白蘿卜等。改變不良飲食習慣，細嚼慢咽，少食多餐，避免暴飲暴食，適當增加高纖維食物的攝入量。必要時可使用促胃動力藥以及助消化藥，還可使用益生菌。 胃腸道內氣體排出障礙或者胃腸道內氣體吸收障礙，都有可能造成胃脹氣。正常情況下，腹腔里尤其是胃腸道內存有氣體，在腸壁血管吸收以后由肺部排出體外，但部分疾病導致腸壁血液循環發生障礙時，就容易引起腹脹。部分患者是因為吸入空氣過多，進食時講話，吞入大量氣體而引起胃腸脹氣，在胃腸蠕動減弱或者消失時，腸腔內氣體不能及時排出體外就會引起腹脹。還有些原因是食物發酵，正常情況下回腸下段和升結腸有大量細菌存在，如果食糜在該腸段因為某些原因停留時間過長，在細菌作用下發酵，會產生大量氣體，也會引起腹脹。