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運動后血壓波動幅度應根據患者運動量決定，如進行爬山、跑步等劇烈運動，血壓可能短時間內急劇升高；如果運動量較小，血壓升高幅度較輕微。部分患者因劇烈運動，吸氧較多導致呼吸頻率過快，可出現喘氣困難，身體為多產生氧氣，心臟就會快速跳動，從而導致血壓升高。如無高血壓史運動后出現血壓升高，休息后血壓恢復正常，無需處理。 運動后可導致血壓高、心跳快，因此存在高血壓者，應盡量避免劇烈運動，可選擇適合自身的舒緩運動。