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足底筋膜炎最常見的癥狀就是足弓、足底部位的疼痛，一般在早晨下床踩地第一步或第二步時最為劇烈，像刀割一樣，但是走動后疼痛癥狀會有所減輕，甚至疼痛消失，這時可以高度懷疑出現了足底筋膜炎。足底筋膜炎可以出現在任何年齡段，年輕人、中年人及老年人都有可能出現，疼痛維持時間相對較長，所用的治療方法可能會短時間緩解疼痛，但是并不一定能夠根治足底筋膜炎。對于這種疼痛，通常需要用外用藥物或理療方法進行治療。對于下床出現疼痛非常劇烈的患者，建議在下床前對足部進行筋膜按摩、拉伸或熱敷，緩解下床第一步和第二步劇烈疼痛造成的對下床的恐懼。但足底筋膜炎有時病程比較長，恢復起來也有病情波動，治療需要有耐心。