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晚上容易做夢，主要是由于患者的睡眠質量不高，夢一般出現在淺睡眠時相，說明患者的深睡眠時間不夠，因此患者容易做夢。具體原因如下：1、精神因素：如重大生活事件，近期出現容易產生興奮，或者悲傷的事件，導致患者睡眠質量差，出現做夢的癥狀。此外，長期熬夜、精神緊張、焦慮、抑郁，會出現晚上睡覺睡不實，做夢的癥狀，同時睡眠環境的改變，特別對于有擇席的患者，睡眠環境改變后會比較敏感，特別是對于強光、噪音，或者異味比較敏感，處于緊張的狀態，睡不安穩而出現做夢的情況；2、器質性疾病：如顱腦疾病，或者是甲狀腺疾病、腫瘤，會由于疾病本身刺激，導致睡不安穩，出現做夢的癥狀，也會由于擔心疾病，出現容易做夢的癥狀。