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鼻炎有2種，包括慢性單純性鼻炎、過敏性鼻炎。其中過敏性鼻炎很多與空氣環境、個體身體素質、特異性過敏體質有關。這2大類鼻炎的注意事項如下：1、避免著涼感冒：著涼、感冒會導致抵抗力下降，此時鼻炎就容易犯；2、注意增強體質：鍛煉身體、增強體質后，鼻炎自然慢慢會好；3、注意空氣和環境：過敏性鼻炎對空氣環境或者微生物，以及螨過敏，要注意空氣和環境，包括經常注意空氣和環境、床單、被套，出門戴口罩，以及不要馬上住新裝修的房子；4、注意飲食：少吃生冷、刺激性食物，同時過敏體質還要注意少吃老百姓講的發物，如牛肉 、羊肉、狗肉，還有海鮮、芒果等。