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經(jīng)常性掉下巴也就是顳下頜關(guān)節(jié)脫位，反復(fù)復(fù)發(fā)的關(guān)節(jié)脫位其實(shí)是一個(gè)負(fù)反饋的情況。因?yàn)轱D下頜關(guān)節(jié)反復(fù)脫位，關(guān)節(jié)囊反復(fù)損傷，越來(lái)越松就越來(lái)越脫位，確實(shí)挺麻煩。常規(guī)要注意張嘴的時(shí)候不要特別大，也可以在張嘴或者打哈欠的時(shí)候用手托著下巴，避免其張得特別大。再一個(gè)是唱歌的時(shí)候不要扯著嗓子去吼，盡量避免張嘴特別大。如果方便的可以戴一個(gè)吊頜帽把下巴吊起來(lái)，在突然打哈欠的時(shí)候，不會(huì)來(lái)不及托住下巴，因?yàn)橄掳陀械躅M帽吊著。吊頜帽可以吊3-6個(gè)月，讓松弛的關(guān)節(jié)囊恢復(fù)一段時(shí)間，否則反復(fù)托永遠(yuǎn)也恢復(fù)不起來(lái)，看吊頜帽能不能對(duì)關(guān)節(jié)狀況有所改善。如果這樣也沒(méi)有效果，以前很多人會(huì)去打關(guān)節(jié)硬化劑來(lái)緊縮關(guān)節(jié)囊，但是現(xiàn)在已經(jīng)很少用。現(xiàn)在比較常用的方法是關(guān)節(jié)手術(shù)，一是關(guān)節(jié)盤(pán)保護(hù)術(shù)，還有一個(gè)是在關(guān)節(jié)窩前面釘一個(gè)釘子，阻擋關(guān)節(jié)下頜髁突過(guò)度地突出關(guān)節(jié)窩。但是沒(méi)有哪個(gè)手術(shù)能保證根治，永遠(yuǎn)不復(fù)發(fā)，100%有效。因?yàn)榇_實(shí)有一部分沒(méi)有效果或者是有一部分又復(fù)發(fā)了，治療只能是從無(wú)創(chuàng)到有創(chuàng)的一個(gè)過(guò)程。