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宮頸糜爛分輕度、中度、重度，也分1級、2級、3級。如果是輕度的宮頸糜爛，不建議過多臨床干預，不建議隨便用藥。輕度的宮頸糜爛非常有可能自愈，把宮頸糜爛的病因去除掉，宮頸糜爛就會逐漸恢復，宮頸還會完好如初。所以預防宮頸糜爛，要注意以下幾個方面： 1、注意同房衛生，尤其是夫妻雙方同房前最好洗澡； 2、盡量減少粗暴的同房，不要讓龜頭總是撞擊宮頸； 3、注意同房的時間不要太長、同房的頻率不要太頻，頻率太頻會有陰道炎癥，炎癥刺激宮頸，就會出現糜爛； 4、同房一定要全程用避孕套，避孕套可以預防宮頸糜爛，還可以預防很多病毒，比如HPV病毒、HIV病毒。