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正常月經前，雌激素和孕激素水平達到高峰，受孕激素的影響，乳房乳腺組織會有增生，所以有脹痛屬于正常情況。但如果脹痛很嚴重，建議首先到醫院做乳腺檢查，包括乳腺B超，先除外乳腺增生，或其他纖維瘤等異常情況。如果確實有相應情況，可能要去外科尋找治療。如果檢查后都正常，可能乳房的脹痛就是生理性乳腺組織對激素的反應，不需特殊處理，因為多伴隨著月經來潮以及激素水平的下降，疼痛的癥狀可以明顯緩解。如果沒有病理因素的情況下乳房脹痛仍比較嚴重，在沒有生育要求的情況下，可以通過口服短效避孕藥來調節、抑制激素分泌，從而緩解由于激素分泌導致的乳房脹痛。