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肩關節是活動度最大的關節，周圍軟組織也非常多。肩關節穩定要靠骨頭、肩關節、肩袖以及周圍一些軟組織的穩定性，來共同組成肩關節的穩定結構。在活動肩關節的時候可能會咯噔咯噔響或者沙沙響，需要看在活動的時候活動角度能不能正常，以及活動的時候咯噔咯噔響的同時有沒有疼痛表現，具體如下：1、如果肩關節活動度不好，可能提示局部軟組織有問題，是不是肩袖出現了一些損傷。如果活動時出現了疼痛，可能提示周圍軟組織有一些炎癥表現。以上兩種情況可能都需要到醫院就診，做一些詳細檢查，看肩關節在響的同時出現上述問題是不是正常；2、如果都沒有，就是活動的時候有一些彈響，但是不影響活動也沒有疼痛，可能只是做一些觀察就可以，并不需要特殊處理。