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頸椎痛扎針灸有效，大部分頸椎病可以通過針灸治療。頸椎病有很多種類型，最常見的是頸型頸椎病，此類疾病局部頸椎肌肉僵硬疼痛，針灸效果最理想。出現這種癥狀，一般會選擇針刺或者電針進行治療，針刺通常會選擇局部的阿是穴、頸椎的夾脊穴或者膀胱經上的穴位進行針刺，效果比較理想。頸椎痛或者頸型頸椎病、頸椎的軟組織勞損，這一類疾病除了使用針灸、推拿或者膏藥進行治療以外，還需要注意鍛煉。這類疾病通常是由于不正確的日常工作生活姿勢所造成，頸椎經常低頭或者保持一個姿勢時間太久均會造成局部緊張痙攣，從而產生疼痛。針灸或者推拿可以改善局部緊張痙攣疼痛。想要維持療效，需要改善姿勢，加強頸部以及上背部的肌肉訓練。