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46歲中年人血壓正常值是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg，中老年人高血壓較常見，多數是原發性高血壓，正常人血壓應低于140/90mmHg。在測量血壓前，應避免飲酒、勞累、情緒激動，若血壓持續或3次以上≥140/90mmHg，則為高血壓。對于此類患者，首先應進行生活方式干預，須戒煙、戒酒、低鹽低脂飲食、適當活動、控制體重，并隨訪1-3個月，若監測血壓仍舊≥140/90mmHg，要考慮口服降壓藥物治療。