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交感神經紊亂的治療措施如下：1、放松心情：通常人體交感神經和心情密切相關，建議患者放松心情、減少過度緊張與焦慮，即可緩解交感神經紊亂；2、體育鍛煉：如適當戶外活動，患者進行適當體育鍛煉，有助于放松、緩解交感神經紊亂；3、避免刺激因素：建議患者避免相應誘因，避免飲用濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料；4、藥物治療：同時患者可以適當采取輔助藥物干預，如B族維生素，包括維生素B1、維生素B6、復合維生素B、維生素B12以及維生素B12衍生物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺。患者通過攝入維生素，達到營養神經的作用，同時服用谷維素，也可以緩解、修復受損的交感神經，從而糾正交感神經紊亂。