欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

增加腸蠕動的藥物，主要包括莫沙必利、伊托必利、嗎丁啉。另外六味安消等中藥，也可以促進腸道蠕動。還可以補充腸道益生菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌，對腸道蠕動也有幫助。生活中多運動、適量飲水，多吃含膳食纖維的食物，比如芹菜、韭菜、火龍果、獼猴桃、紅薯、洋蔥、蘿卜，對增加腸蠕動也有幫助。腸蠕動增加，可以避免出現便秘，所以我們要多吃含膳食纖維的食物，同時增加運動量，幫助胃腸蠕動。