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長白頭發的原因主要有以下幾種： 1、遺傳因素：少白頭即少年白發，大部分都有家族史，患者的父親或者母親當中有少白頭的歷史； 2、年齡因素：大部分人在40歲以后毛囊衰老，黑色素產生減少，頭發變成白發； 3、精神因素：部分人不到40歲就有可能短暫的出現白發，主要的見于睡眠不足，如熬夜、睡眠質量差、精神緊張、壓力特別大，可能在一夜之間出現白頭； 4、疾病因素：貧血、營養不良的疾病也可引起頭發發白造成白發； 5、血熱癥：中醫認為除了以上因素以外，還有一個因素即血熱癥，可以引起頭發發白； 6、肝腎不足也可以引起頭發變成白色。白發的治療相對于其它脫發的疾病治療起來困難一些，治療的時間比較長，建議患者進行食療，常用的烏發中藥有何首烏、黑芝麻、山藥、生側柏葉、旱蓮草、菟絲子等。 需要強調的是盡量使用食品類的比如說山藥、黑芝麻、枸杞子、核桃等，何首烏在臨床當中發現有一部分人會引起肝腎損害，盡量不要服用何首烏以防引起肝腎損害。