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用來監測排卵的方法有很多種，具體如下： 1、超聲監測：最明顯的、最可靠的一個方法是通過超聲檢測，通過超聲學來監測卵泡的生長發育，直至排卵之后，出現的優勢卵泡消失。這個狀況下，對于排卵的監測相對最為直觀。排卵是一個卵泡在生長發育成熟階段的一瞬間出現了卵泡破裂、卵子排出，所以通過超聲檢查也只能夠隔日進行一次超聲檢查，發現卵泡在超聲影像學下，能夠逐漸地生長發育到完全成熟，接下來再進行一次超聲檢查，就會發現前兩天發現的優勢卵泡已經消失不見，取而代之的可能就是盆腔里面，尤其是子宮直腸窩會有少許的液體。因此，從超聲發現優勢卵泡消失間接提示有排卵；2、排卵試紙：如果覺得到醫院進行超聲檢查很麻煩，也可以自己在家里應用排卵試紙來進行檢測。排卵試紙的原理是檢測尿液中的黃體生成素水平，因為女性在排卵之前，會有突然間升高的黃體生成素的高峰，當高峰出現很短的幾個小時之內將會有排卵。所以應用排卵試紙也可以用來監測有沒有排卵以及什么時間能夠排卵；3、測量基礎體溫：除此之外，還可以運用測量體溫的方法來進行監測，女性在排卵之后由于卵巢黃體會分泌孕激素，孕激素會讓基礎體溫上升0.3-0.5℃，所以如果每天早上監測體溫，會發現在排卵之后，體溫會有一定程度升高，提示著卵巢黃體形成，并且有孕激素水平分泌；4、計算排卵期：也可以運用安全期的方法來進行初步測定，對于平常月經周期非常規律的女性，排卵期通常是在下次月經來潮之前的14天，卵巢黃體在沒有受精、沒有妊娠的狀態下，能夠維持分泌雌孕激素水平的功能大概是14天，所以也可以通過計算排卵期來間接地判斷是否有排卵，以及何時能夠排卵。除了超聲是更為直觀的表象之外，其它的各種方法只能粗略估計排卵的時間。