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從中醫角度來講，青果具有清熱解毒、利咽止咳的作用。首先可以用于治療各種上呼吸道感染所致的咳嗽、咽痛，此類患者還伴有咳嗽痰多、頭暈、頭痛，舌質比較紅，舌苔偏黃，對于此類患者，可以采用青果進行治療。除了可以用于治療上呼吸道感染繼發的咳嗽、咽痛之外，青果本身有很好的解毒利咽的功效，對慢性咽炎具有很好的治療作用，把青果代茶飲作為日常飲品，可以很好的緩解咽部的不適，改善咽部的慢性炎癥，同時可以增加津液，提高咽部的舒適度。現代研究證實，青果內含有多種維生素和微量元素、氨基酸，對人體有多種的好處，首先可以緩解疲勞，提高人體的注意力。此外，具有一定的延緩衰老的作用，由于青果中含有大量的維生素C以及微量元素硒，可以改善人體的體力，延緩衰老。現代研究表明青果還有一定的調節人體免疫、抗癌的作用，所以青果對人體的好處是非常多的。