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高血壓患者降血壓，主要通過兩種方式治療分別為生活方式改善和降壓藥物應用。生活方式改善包括減少食鹽量、控制體重、保持平和心態等，具體內容如下：1、減少食鹽量：控制食鹽量在每天6g以內，對于難治性高血壓需要控制到4g甚至2g以下，可以降血壓；2、控制體重：將體重控制到正常范圍，也可以降壓；3、保持平和心態：避免工作緊張、勞累，還需要保證足夠睡眠，戒煙戒酒等可以降壓。若通過此類方式無法將血壓降至正常，需要加用降壓藥物；4、降壓藥物：可以選擇中國高血壓指南推薦的五大類降壓藥物的一種或者兩種，包括鈣拮抗劑、ACEI、ARB、利尿劑和β受體阻滯劑，需要遵醫囑進行服藥，避免自行服藥。