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吸脂手術(shù)后，吃以下幾類食物有助于機(jī)體恢復(fù)：1、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：如牛奶、雞蛋、瘦肉、牛肉、雞肉等，能促進(jìn)吸脂手術(shù)后的創(chuàng)面愈合，還可增強(qiáng)免疫力和抵抗力，同時可預(yù)防感染，對患者身體恢復(fù)較為有利，但是注意暫時避免吃魚、海鮮等高敏性食物，否則易誘發(fā)機(jī)體過敏反應(yīng)；2、富含維生素：如蘋果、橙子、橘子、葡萄、柚子、草莓、櫻桃、獼猴桃、冬瓜、西瓜、黃瓜、香瓜、絲瓜等水果和蔬菜，有利于促進(jìn)創(chuàng)面迅速恢復(fù)，且有良好的消腫作用；3、富含膠原蛋白：如豬蹄、雞爪、牛筋、豬耳朵、豬尾巴等，可以使皮膚恢復(fù)緊致，為皮膚提供有效營養(yǎng)，能預(yù)防吸脂手術(shù)后皮膚松弛、下垂，幫助皮膚更加緊致、光滑、細(xì)膩。