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自體脂肪豐胸好，還是假體隆胸好，不能簡單地去回答，兩種方法都有各自的優缺點：一、自體脂肪豐胸：1、優點：自體脂肪移植隆胸即自體脂肪豐胸，其損傷小，只需要通過較小的切口，先是吸取脂肪，然后通過乳房下皺襞的小切口注射脂肪，手術方式比較簡單，對組織的損傷較小；2、缺點：自體脂肪豐胸往往需要2-3次的脂肪移植，才能達到較好的效果，因為自體脂肪移植之后，會有一個吸收過程，吸收一部分脂肪以后，就需要多次的移植來補充損失；另外，如果注射的脂肪過多，有一部分脂肪，得不到有效的血供，會形成一些壞死的鈣化，最后留下硬結。二、假體隆胸：1、優點：假體隆胸的優點是一次手術可以成型，而且其手感相對于脂肪更好一些；2、缺點：假體隆胸的缺點是手術創傷較大，通過比較，相對脂肪移植而言，有比較大的切口，比較大的損傷，假體移植到乳房后間隙，或者胸大肌后面，創傷相對大一些。