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燙到舌頭首先用溫水漱口，不要用冰涼的水，因為反差太大，可以逐漸降低水溫。然后用重組人表皮生長因子凝膠涂抹燙傷部位，重組人表皮生長因子凝膠實際上就是治療燙傷的藥。如果形成比較大面積糜爛，即燙傷之后起皮，考慮可能有繼發感染的情況，還是建議到醫院就診。如果面積比較小就不用就診，若也有藥物如有重組人表皮生長因子凝膠，堅持一天涂抹3-4次就行。還可以選用漱口水，如康復新液、西帕依固齦液。西帕依固齦液有抗菌的作用，在嘴里出現潰瘍或糜爛的情況下，也可以選用漱口水漱口，能夠逐漸緩解。很多燙傷有時會形成小面積糜爛，類似于口腔潰瘍，采取消炎止痛、促進潰瘍愈合的藥物治療。燙傷在生活中要適當注意，特別是喝油湯時要盡可能避免，可以小口嘗試。在臨床上比較常見，如喝雞湯經常看不出燙，突然喝一口可能把舌頭燙了。