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作為女性怎么判斷自己有沒有盆腔炎，其實有幾個方面需要注意，具體如下：1、自身感覺：如果有盆腔炎，女性會出現肚子疼痛的情況，這個肚子疼痛是持續的。因為炎癥是會持續性的存在，疼痛也是會持續性的存在。另外，同房的時候會加重，這是女性自己的感覺；2、體格檢查：除了自身感覺之外，女性如果感覺自己肚子不舒服了，就可以考慮去到醫院找大夫去進行婦科檢查。婦科檢查醫生會按壓患者的子宮，還有雙附件區有沒有壓痛。如果是有壓痛的情況下，也提示患者有盆腔炎的存在；3、彩超：還有一個就是也可以通過彩超來檢查，通過彩超檢查提示盆腔積液比較多，1-2cm的盆腔積液是正常的。如果盆腔積液比較多，還是考慮有盆腔炎的情況存在。當然盆腔積液不是光有盆腔炎，當然還有一些其他的疾病，都需要去找婦科的大夫進行婦科檢查，婦科檢查最主要的體征就是子宮上面雙附件區有沒有壓痛，如果有壓痛，提示基本上可以確診盆腔炎。也有一部分人可能會有體溫的升高，但是一般情況下壓痛就足以能夠證明。