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腰椎間盤手術后一般大約需要3個月的時間才能夠恢復，要完全恢復到原來的生活狀態，大概需要6個月的時間。腰椎間盤突出壓迫了神經，產生坐骨神經痛，造成腿麻、疼痛，影響行走，就需要進行手術治療。一般做完手術之后要積極的進行功能鍛煉，同時可以口服一些營養神經藥和非甾體類抗炎藥，消除局部一些炎癥，保護神經，修復神經的營養。對于腰椎間盤突出癥一般做內固定置換之后，可以進行早期的功能鍛煉，一般3周左右的時間，可以進行腰背肌的功能鍛煉，或者是五點支撐等。根據每個人內固定的情況和骨質疏松癥的情況，可以采取不同的時間，一般術后3周進行功能鍛煉，有助于增加腰椎肌肉的強度。通過增加腰椎前部和后部的腰背肌以及腹肌，可以增加腰椎的穩定性，從而避免腰椎的進一步退變，也有利于腰椎的融合。這樣就能使腰椎間盤突出癥術后更快的康復，避免肌肉的萎縮和腰椎關節的僵硬，一般大概需要3-6個月的時間。需要佩戴腰圍支具3個月，之后應該去除腰圍，早下地活動鍛煉，然后才進行生活的恢復。一般在6個月左右的時間，腰椎融合具有一定的強度，可以進行日常生活，恢復到正常的工作，但是在早期應該避免過度的使用腰椎。