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曬了太陽頭暈怎么緩解
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參與醫生
北京大學人民醫院 吳春波 主任醫師

曬太陽以后出現頭暈癥狀,通常需要以下方式進行緩解:1、避免暴曬:主要為長時間曬太陽以后引起血管擴張,部分患者可能會出汗,導致機體容量改變,從而引起頭暈相應的癥狀。因此在外出時應戴好帽子、換好衣服,尤其在炎熱的夏季,曬太陽后頭暈的發生率更高。如果工作需要在陽光下暴露太長時間,則應做好防護,如戴好帽子,換好防曬衣服,從而降低長時間曬太陽導致頭暈癥狀的發生;2、其他措施:應注意多飲水,同時注意休息,或減少暴露時間,從而預防長時間曬太陽導致的頭暈結果。通常上午9點后或下午2點前,此時紫外線比較強,通常會導致頭暈情況的發生,建議患者以防為主,癥狀明顯時,應及時就醫,從而避免延誤病情。

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