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孕婦食管反流如何緩解
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參與醫生
湖南省人民醫院 李娟 副主任醫師

由孕婦需盡量避免使用藥物,孕婦食管反流可以從飲食習慣、生活習慣等方面進行調節,必要時需去醫院就醫。由于懷孕期間腹壓增高,孕婦容易出現食管反流,尤其是在孕中晚期可能會存在胃食管反流癥狀,如反酸、燒心、反食、噯氣,或者進食后出現惡心嘔吐等情況,以上情況提示存在食管反流。具體緩解方式如下:1、飲食習慣:避免食用刺激性食物如濃茶、咖啡等,同時避免進食油膩及甜膩食物如巧克力、奶油蛋糕,這類的食物會引起胃酸分泌增多,加重食管反流。還要避免進食過于稀的食物,以免加重食管反流。部分孕婦在孕后期建議進行少食多餐,避免一餐進食過飽,除此之外還需注意盡量避免進食夜宵;2、生活習慣:進食之后需避免立刻躺下,盡量站立或走動一段時間,有助于在重力作用下,食物繼續下行,減輕反流的發生。同時睡覺時可以將床頭墊高,利用重力作用減少食管反流的發生;3、就醫:在調整飲食習慣與生活習慣后癥狀仍較重,需在醫生的指導下進行藥物干預。

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