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手關節滑膜炎的最佳治療方法如下：1、注意休息：在手關節滑膜炎發作時，以休息為主，減少手關節的頻繁活動，避免職業習慣，以及負重過長時間；2、注意保暖：手關節滑膜炎喜歡局部溫熱的環境，不喜歡寒冷潮濕的環境，所以避免在寒冷潮濕的環境中過長時間的運動，或者過長時間的生活，吹空調的時候也要注意溫度和局部保暖，可以多用熱敷的方法，包括溫熱水浸泡，或者烤燈、理療等，使局部關節加熱；3、使用藥物：主要是消炎止痛的藥物，如非甾體類消炎止痛藥物，有外擦藥物、口服藥物，還可以使用活血化瘀的藥物消除腫脹，促進水腫的消散；4、康復訓練配合理療：手關節滑膜炎容易出現僵硬、攣縮，和骨質疏松的并發癥，所以要配合康復鍛煉的方法活動關節，避免這些并發癥的發生，同時可以使用理療的方法，促進手關節的靈活性和力量的訓練。配合這些治療方法，可以使手關節滑膜炎的癥狀得到較好控制；5、使用食療：針對特殊的人群，可以合理使用食物進行食療，比如增加鈣磷攝入、多喝牛奶補鈣。