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植發即毛發移植，毛發移植手術之后，在2周左右可以正常健身和鍛煉。毛發移植手術是通過對自體毛囊進行毛單位分離和移植的一種治療方法，可以改善局部毛發的脫落以及毛發形態的改變。比如局部脫發可以進行毛發移植以及發際線的改善，甚至包括眉形等特殊部位和特殊區域毛發需求的美學改善。在改善過程中，在術后3天之內所移植的毛單位會通過自身的組織液和血清局部的供氧，使毛囊初步進行愈合、穩定牢固。在術后1周左右局部傷口還可以保證一定的臨床愈合和安全。術后2周左右，局部愈合相對比較牢固和緊致。所以在毛發移植術后的7-10天，可以進行簡單的護理和清洗，使局部不必要渲染的一些物質進行去除，以有利于局部的傷口愈合。而局部運動和負擔的健身鍛煉，可以在毛發移植局部完全愈合和安全的情況下進行。所以建議求美者，在局部治療術后10-14天左右開始健身更為合理，也更合適。